להרדם בקלות – הדמייה על פי בטי אריקסון (נקבה)

הדמיה על פי בטי אריקסון – להירדם בקלות

הדמיה מרגיעה זו מבית NLP-PLUS נחשבת לאחת ההדמיות האפקטיביות ביותר
כשיתרונה הוא בעובדה כי לאחר האזנה אחת, ניתן לנהל אותה בכל זמן ובכל מקום ללא הנחייה חיצונית.

להדמיה זו שני שימושים קלאסיים:

– לאפשר חשיבה יצירתית על בעיות ונושאים ‘תקועים’.

– להירדם בקלות או לחזור לשינה לאחר יקיצה לא רצויה.