קשרים בין חברים, בין בני משפחה, בין הורים וילדים זה מה שנותן לנו משמעות לחיים.
זוהי הרצאתה של ברנה בראון, חוקרת קשרים בין בני אדם.

בתחילת מחקרה גילתה ברנה כי הבסיס לקשר בין אנשים היא תחושת ערך עצמי.
לצערה גילתה כי חלק גדול מהאנשים מרגיש חסר ערך, לא ראוי, לא שייך, בושה ופחד מניתוק.
הבסיס לאותה בושה היא הפחד שאני לא טוב מספיק, לא יפה מספיק, לא חכם מספיק והרשימה ממשיכה.
לעומת זאת אנשים  שיש להם תחושה של ערך מאמינים בעצמם ואין להם בעיה להיות פגיעים וחושפים.

אנחנו עסוקים בלהסתיר את עצמנו ולהיות מושלמים במקום לקבל את עצמנו,
כך אנחנו גם מחנכים את ילדנו וזה לא הדור שאנו רוצים לגדל.

הרצאה חשובה שבסופה כמה עצות שכדאי לכולנו לאמץ, עבורנו ועבור הדור הבא.